#Laget
Fotbollskonsult.se erbjuder en heldags utbildning inom styrketräningens grunder för upp till 10 personer / tillfälle. Fokus ligger på teknik, skadeförebyggande rörlighetsträning, kroppsbalansering, grundprinciper, kost samt positiva effekter som styrketräningen generar för en fotbollsspelare. Utbildningen leder till ett säkert utövande och djup kunskap om de mest väsentliga övningarna som svingar, marklyft, utfall, knäböj, drag- & pressövningar.
Utbildningen leds av Anders Andersson, Licensierad Personlig Tränare utbildad av Eleiko. Eleikos Licens är internationellt certifierad av European Health & Fitness Association(EHFA). Anders har även en fördjupad kunskap inom olympiska lyft och kettlebellträning genom Eleiko Strength Coach Level 3, Eleiko Kettlebell Trainer Level 2 samt Eleiko Powerlifting Level 1. Ytterligare en licensierad instruktör kommer att närvara vid kurstillfället. Ca 25% av utbildningen består av Teori och 75% praktik.
Kontakta oss gärna för en förmånlig offert på Eleikos material tillsammans med er utbildning.
Pris: 9 990:- inkl moms
